Inteligencia emocional

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Mi interés por la inteligencia emocional fue repentino pero muy valioso. A través de un concurso anual de la Fundació Jordi Cases i Llebot, que beca los proyectos más innovadores para el desarrollo en todos los ámbitos de las tierras leridanas, en las que he nacido y en las que en el 2003 vivía, preparé un material que creía que ayudaría a muchas personas de pueblos pequeños  y que pronto valoré como útil para toda clase de personas.

Ya hacia tiempo que valoraba que tenía que haber un  factor que diferenciaba a las personas  con más posibilidades de presentar conflictos y cargarlos durante mucho tiempo sin buscar ayuda de las que son más conscientes de sus conflictos,  los valoran de forma continua y buscan, a diferentes niveles, salida a sus dificultades. La clave estaba en el factor emocional, común a todo el mundo y mejorable a cualquier edad.

El hecho de que la beca ganada me permitiera desarrollar un proyecto pensado para el ámbito educativo y aplicado a un instituto de secundaria me permitió desarrollar herramientas pedagógicas y de transmisión del factor emocional, como el mismo modelaje.

Desde entonces no he dejado de incorporar al trabajo terapéutico, tanto a nivel individual como grupal, las capacidades emocionales y su educación: el contacto emocional y la toma de decisiones, el ciclo de la experiencia, soporte en autoestima, asertividad, autocontrol, empoderamiento, empatía y resolución de conflictos: Psicología Positiva.

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